『スキンケア・入浴』についての質問一覧 - にいざわ皮ふ科
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『スキンケア・入浴』に関するFAQ
- 39 夏より秋の肌が黒く感じるのはなぜでしょう？ （フリーペーパー；プースカフェ2006年9月号掲載）/2008年07月12日
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秋の肌疲れについて。夏の日焼けのメラニン色素に加え、肌寒くなって皮膚への血流が悪くなり、さらに表面は乾燥して光沢を失うので、くすんで黒く見えるのでしょう。十分な保湿と、睡眠が重要です。 ゴワツキやくすみを取り除く洗顔とスキンケアについて説明します。熱いお湯の洗顔はＮＧです。３０度くらいのぬるま湯で皮膚表面のホコリ、汗、メイクなどを丁寧に予洗します。固形石けんを十分に泡立てて、たっぷりの泡で包むようにやさしく洗顔し、ぬるま湯でていねいにすすぎます。決してこすらないように、顔を拭く時もタオルを顔に当てる『押し拭き』を行います。 洗顔の後はすぐ保湿（化粧水でも乳液でも）を丁寧にしてあげます。クレンジングでごしごしこすっている方がいますが、そういう方の肌はくすんでトラブルが多いですね。下手にクレンジングするくらいなら、石けんだけでメイクも落ちますよ。皮膚は１ヶ月半くらいで生まれ変わりますから、皮膚の力を信じて、回復を妨げないのが本来のスキンケアです。 また、肌のくすもとしみには紫外線対策は必須です。しかも真夏に限らず１年中が基本。 美白は、日焼けの赤みやほてりが落ち着いたら始めてください。
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